Muse Brain Age: hoe oud is je brein eigenlijk?
We meten onze slaap, hartslag en lichamelijke conditie steeds nauwkeuriger. Met Muse Brain Age wordt het nu ook mogelijk om thuis een schatting te krijgen van de leeftijd van je brein.
Mandarin Oriental kondigt de elfde editie aan van Silent Night, die op 10 december 2025 plaatsvindt in alle deelnemende spa’s wereldwijd. Dit jaarlijkse wellnessmoment biedt gasten een bewuste pauze in de drukste periode van het jaar en nodigt uit tot stilte, rust en aandachtig loskomen van het dagelijks ritme. Silent Night is in elf jaar uitgegroeid tot een vast moment van bezinning binnen de wellnessfilosofie van de hotelgroep.
Silent Night 2025 markeert ook de wereldwijde introductie van Sleepfulness, een nieuwe behandeling die langzame, regenererende bewegingen combineert met ademgerichte sequenties voor diepere, constantere slaap. Daarnaast ligt de focus op Tech-Life-Integration, met aandacht voor digitale balans via apparatuurvrije rituelen en sensorische ontspanning. Het programma wordt aangevuld met tai chi, klankmeditaties, stille wandelingen en lichte stretchsessies. Silent Night bevestigt de leidende wellnesspositie van Mandarin Oriental, met Sleepfulness als blijvende aanvulling op het spa-aanbod.