Een uur ten noorden van Milaan, hoog in de heuvels met uitzicht op het betoverende Lago d’Orta, ligt een van Europa’s meest serene plekken voor innerlijke rust: Mandali. Dit gerenommeerde retraitecentrum biedt ook deze zomer een zorgvuldig gecureerd programma van verdiepende retraites – van ademwerk tot Zen, van stilte tot zelfontplooiing.
Mandali Experience: ideale instap
Nieuw in meditatie? De Mandali Experience is het perfecte startpunt: een vijf- of zesdaagse retraite ontworpen om je los te maken van de dagelijkse drukte en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Het programma is meerdere keren beschikbaar in juli en augustus 2025.
Diepgang met internationale teachers
Voor gevorderde beoefenaars biedt Mandali dit seizoen onder meer een intensieve ademhalingsretraite met Max Strom, een Niguma yogaretraite met Kalu Rinpoche, én een unieke Zen leiderschapsretraite, speciaal ontwikkeld voor professionals die zingeving in hun werk willen integreren.
In juli kun je op een 6-daagse ‘Mandali Experience’, het doorlopende in-house retraiteprogramma. Ontworpen voor mensen die een pauze willen nemen van de dagelijkse eisen van het leven, weer in contact willen komen met zichzelf en echt tot rust willen komen. Deze is ook begin augustus als 5-daagse retraite en eind augustus wederom als 6-daagse retraite te boeken. Voor de liefhebber van de wat rustigere yoga vormenis eind augustus een Yin Yoga Inner Quietness retraite beschikbaar.
Rust, ritme en natuur
Naast de inspirerende sessies geniet je van met liefde bereide vegetarische maaltijden, panoramische natuurwandelingen en volledige ontspanning in de wellnessruimte. De architectuur van het centrum ademt eenvoud en schoonheid; elke hoek is ontworpen met aandacht voor stilte, comfort en uitzicht.
Over Mandali
Mandali wordt geleid door een non-profit stichting en staat internationaal bekend als een van de meest toonaangevende wellness retreats in Europa. Het centrum trekt een gemeenschap van ervaren leraren, holistische experts en gasten uit de hele wereld aan – allen op zoek naar verstilling, verdieping en verbinding.
Of je nu verlangt naar stilte, spiritualiteit of gewoon een break met betekenis: bij Mandali aan het Lago d’Orta vind je deze zomer een programma dat past bij jouw pad.
Meer info en boekingen: mandali.org
Voor een overzicht van alle retreats klik hier.