Body & Mind

Yogalive verbindt met privé online yogalessen

Yogalive, Europa’s eerste volledig digitale yogastudio, organiseert vanaf 18 december privé live yogasessies voor families en vriendengroepen, begeleid door een gecertificeerde yogaleraar. Zo wil…

Less distraction. More life.

Unpluq, een startup uit Delft, heeft een product ontwikkeld om onnodige smartphone-afleiding te verminderen. Juist in een tijd van TikTok, Instagram en Zoom is…

Ontstressen in de douche

Douchen wordt een steeds belangrijker onderdeel van het self-care ritueel. Een derde van de Nederlanders vindt het heerlijk om lang te douchen en voor…

Relaxen met natuurgeluiden

Het water spettert, vogels fluiten, eenden snateren en krekels tjirpen.  De blik wordt zacht, de adem dieper, lichaam en geest ontspannen zich. Met geluiden…

Gratis online yoga

Het Nederlandse online yoga platform EkhartYoga lanceert een unieke feature om de mentale gesteldheid van Nederlanders sterk te houden in deze uitdagende tijd. Yoga-liefhebbers kunnen in…